完全予約制
2014年01月26日
ブルーライトを軽減するメガネが流行っていましたが、ブルーライトの学会もでき、関連の書籍もでて、けっこう注目されているようです
ブルーライト自体すべて悪いということでなく、完全に避けることもできません
寝る前にスマホやパソコンをするとブルーライトの影響を受けて睡眠の質が悪くなるようなので少なくともそれは避ける方が良さそうです
最新の記事
カテゴリ一覧
月別
お悩み別メニュー
▲