体重を減らすために行ったわけではありませんが、10日間の断食を行った後、4~5㎏体重が減ったのですが、それを維持できているというか、さらに体重が減りました。
今は学生時代並みの体重です。
野菜類を多くとるようにして、代謝を上げるサプリは飲んでしますが、食事制限はしていません。(ショートニングなどはできるかぎりとらないようにしていますが、さまざまな食品に含まれているのでゼロではないと思います)
体重が減ればいいというのではなく、筋肉量を減らさないようにしないといけないと考えています。
カテゴリー: さくら美容クリニック院長ブログ
PRP治療で人生がかわりました
PRP治療後の検診がありました。
『ご自分の感想としてはどうですか?』とお尋ねすると
『PRP治療で人生がかわりました。』と開口一番話されました。
目の下のくまが気になり、治療されたのですが、『治療を受けてよかった』と笑顔で喜ばれていました。
『自分に自信がついたので、人とも自信をもってかかわることができるようになり、すべてがいい方向に回ってきている』と喜ばれていました。
その気持ちが伝わってきて、僕たちもハッピーになりました。
糸のリフトの糸がでていた
姉妹のワキガ手術
今日のワキガ手術は以前当院でワキガ手術を受けられているお姉さんに紹介を受けた妹さんの手術でした。
『手術するならここがいいよ』とすすめていただいたそうです。
親子や姉妹で受けられる方がかなりおられます。
再発ゼロ記録もうすぐ10年達成です。
内科系?の学会にもよく参加しています
普段外見をかえる仕事をしているおり、患者さんが喜ぶ姿をみると自分たちもうれしくなるのですが、やはり外見をかえるだけでは足りないと感じます。
美容は美容、健康は健康でそれぞれ関係ないものでなく、大いに関係することですのでブログの名称も美容と健康となっているわけです。
より健康になればそのぶん若返りますし、より高みを目指して常に進化することを心がけています。
金属汚染、化学物質汚染、潜在感染、腸内環境悪化、電磁波障害、ストレス、遺伝子の障害など多くの病因があると考えられています。
なぜ?なぜ?と常に考えることが必要です。
これらの分野もひじょうに大きな広がりをみせています。
切った時に傷跡が残る人とほとんど残らない人がいます。
こうしたこともコントロールできる時がくるのかもしれません。
地図状のシミも良くなりました
ドクターはかわっていないんですね?
クリニック名を変更して、営業しているわけですが、通院中の方がクリニックにしばらく期間をあけてお越しいただく時にクリニックの看板がかわっていて以前のクリニックがなくなっていることが突然わかると動揺されますので、通院中の方には順次名称の変更をお知らせしています。
その時に何人もの方が『院長はかわっていないのよね』と念押しをいただきました。
『かわるのは名称だけでドクターもスタッフもクリニックの場所もかわっていません』とお知らせすると安心されて、クリニック名の変更をお伝えしているだけなのですが、『院長がかわっているなら行く意味がないけれど、かわっていないならもう一度治療をうけたい』とかなりご予約をいただきました。
ありがとうございます。
医者冥利に尽きます。
P.S. あとでもう一度ドクターがかわっていないか確認の電話がありました
マグロを食べないようにしています
脂ののったマグロおいしいですよね。
でも僕は基本的には大きな魚は食べないようにしています。
ご存知の方も多いと思いますが、大きな魚は水銀が濃縮して、含まれているためです。
水銀の汚染源はマグロなどの大型魚、歯のアマルガム、予防接種といわれています。
特に妊婦の場合は注意が必要で厚労省もネットで注意を呼びかけています。
光によるシミ治療の経過
フォトRFによるシミ治療の初期の経過です。
左が治療前 右が治療直後です。治療直後にはシミの部分が黒く浮き上がっています。ガーゼ等を貼る必要もなく、化粧で隠すことができ、数日で剥がれ落ちてなくなります。
左が治療前の写真、右の写真は治療後1か月後です。シミが薄くなり肌の色ムラが少なくなっています。
これを1ヶ月に1度繰り返していくとさらにきれいになっていきます。
光治療のいいところは人知れず治療ができ、お肌のハリや赤みなども同時に治療できることです。
たるみの改善をうたうクリニックもありますが、タルミ治療目的であれば、光治療やレーザーでなくウルセラやサーマクールなどの強い治療が良いと思います。
遺伝子とエピジェネティクス
遺伝子が重要なことはご存知かと思いますが、遺伝子をONしたりOFFしたりコントロールするシステムがさらに重要だということがわかっています。
以前のブログにも書いています
人の全遺伝子を解読することができたわけですが、さらに難しい問題があったわけです。
でも逆に言えば遺伝子ですべてが決まるわけではないので、人が介入する余地があるとも言えます。