ダイエット飲料は脳に悪い？

2017年04月27日

『人工甘味料を入りの清涼飲料水を飲んでいた人は、脳卒中や認知症を発症する確率が高かった。』という調査結果が アメリカの学会誌に発表されています。

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とはいってもまだ正確には因果関係は証明されておらず、業界団体は反発しているようです。

では僕はどうしているのか？

このニュースに関係なく、かなり前から人工甘味料の飲料はできるだけ飲まないようにしています。

清涼飲料水そのものもあまり飲まないようにしているのですが、飲む時でも人工甘味料ではなく、普通の糖の入った飲料を選択するようにしています。