さくら美容クリニック
院長ブログ

動体視力を良くするには

2014年12月04日

オメガ3脂肪酸を摂ることが重要です

EPAなどの多価不飽和脂肪酸の1種です


細胞膜の原料になるわけですが、細胞膜がやわらかくなり高機能になるのです

理由はこれだけではありませんがプロスポーツ選手が摂っていることからもその重要性がわかります













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