炭酸水で歯が溶けるって本当？

2016年03月15日

炭酸水を飲むと歯が溶けるという話をきいたことがあるかたも多いかと思いますが、おもしろい記事がありました。

炭酸水にまつわる3つの誤解

炭酸水についてわかりやすく書かれています。

栄養の分野ではクエン酸は胃酸を助けて消化しやすくするために用いることもあるので、食事中に水分を取りたいのならわざとクエン酸を含む炭酸水をとるという手もあるかもしれません。（でも大量に水分をとると消化液が薄まってしまいます）

僕自身は炭酸水はたまに飲みますが、人工甘味料の入った飲料は飲まないようにしています。

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