足つぼ刺激マット購入しました

2018年11月15日

先日テレビを見ていたら、夜間頻尿のためによく眠れなかった人が、足裏マッサージをして夜間頻尿が改善し、睡眠がよくとれるようになったというのが放送されていました。

このことをスタッフに話すと足裏マッサージで足のむくみがよくとれるということでした。

あやしげな話でなく、東京都健康長寿医療センターも皮膚への刺激で自律神経のバランスがよくなるということを発表しています。

東京都健康長寿医療センターのPDF

僕は頻尿も足のむくみもありませんが、いいことには違いないだろうということで、足つぼ刺激マットを購入しました（青竹は以前からありましたが使っていませんでした）

マットを踏むと痛いのですが、その後は気持ちいいです