さくら美容クリニック

美容と健康の魔法の杖

宮島の桜が・・・

広島院写真部が宮島を訪れました。

桜が散ってしまっている可能性があったので、その時は桜のじゅうたんを楽しもうと友人と話していたそうです。

行くと案の定、桜は散ってしまっていたのですが、桜のじゅうたんもなし。

見ると鹿が落ちた花びらをパクパク食べていたそうです。



人力車のお兄さんが、『鹿は桜が好物なんですよ』と話していたそうです。

でも八重桜はきれいに咲いていたようです。







桜の花びらの上に猫が寝ころんでいるところ

写真部の猫もいます

ほうじ茶カプチーノ


抹茶ソフト さすが宮島 鹿のクッキーが添えられています



尾道千光寺の桜

スタッフが尾道千光寺を訪れました。


あいにく雨が降っていてかすみがかかっています。



せっかく尾道なのでラーメンを食べたようです。


壱番館の角煮ラーメン 美味しかったということです。














早くも蛙が鳴いています

数日前のことです。

雨が降って気温も上がってきたせいか蛙も冬眠から醒めたようですでに鳴き始めていました。


家の近くにたんぼがあるのですが、家に帰って来たときに一瞬蛙の鳴き声がしたように思ったのですが、その時にはそれ以上わかりませんでした。
でもやはり鳴いていました。

もう蛙がなくような季節なんですね。

ファスティング(断食)に挑戦中

ブログに書いたかは忘れてしまったのですが、断食については以前にも3日間のファスティングをしたことがあります。

断食については以前から興味があったのですが、これまでその3日間だけで、朝昼を抜くというようなプチ断食はしたことがありますが、しっかりした断食はしたことがありませんでした。

先日のブログにもあるように不食の弁護士にもお会いしましたが、今回あちこちの学会で断食の話を聞いたので、『じゃあやるきゃない!』ということでミネラルファスティイグを期間を決めず始めました。

1日目夜を食べないのが少しつらい感じでしたが、2日目には少し下痢をしたものの我慢できないような空腹感もありませんでした。

スポーツ選手もけっこう断食を行っているようで、ダイエットや解毒だけでなく、脳の能力もあがるそうです。







食事会でした

今回はスタッフの強い要望でANAホテルでの食事会でした。
まずニンニクを目の前で炒めます。

イチジクくらいの大きさのある青森県産大粒ニンニクということでした。

カリッとできあがっています

たれはおろしポン酢、塩、ステーキソースの3種


前菜はホタルイカと菜の花のガーリック炒め


まぐろのほほ肉のテリーヌ


ホタテを使った料理


インゲン、安納芋、レンコンも炒めます

焼き野菜のできあがりです


お肉を焼き始めます


豪快に仕上げます


できあがりました


しめのご飯は思い思いのものを
ガーリックライス


鯛茶漬


お好み焼き

ステーキにお好み焼きってどういうことと思われるかもしれませんが、観光で来られる方は広島のお好み焼きを食べたいとリクエストされるのでメニューに加えているそうです

赤だし


ステーキの一部を別途炒めたもの


デザートはイチゴムースの上に抹茶アイスです


これにコーヒーや紅茶などのソフトドリンクが付きます

やはりホテルのレストランはホテルなりの良さがあります








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