固まってしまったといっても見た目は普通のヨーグルトです。
それでいいんじゃないの？と思われるかもしれません。
毎日ではないのですが、豆乳に乳酸菌を入れて、乳酸菌を増やしてから飲むことがあります。
以前はかなり発酵させて市販のヨーグルトのように固めてから摂取していました。
以前のブログ
しかし菌数を増やせばそれでいいというような単純なものでなく、乳酸菌は発酵の過程で性質が変化していき、培養時に菌数がピークを迎える前の活性の最も強い乳酸菌がいいといわれています。
それがわかっていたので、最近は固形になるずっと前の時期に液体ヨーグルトとして摂っていたのですが、作っていたのを忘れてしまい完全に普通のヨーグルトになってしまいました。
横にしても固形化しているので流れません。
これを器にあけるとまさしくヨーグルトです。
効能がないわけではないのでこれはこれでかまわないのですが、本当はここまで発酵させない方がいいのです。
話題はかわりますが、自分でヨーグルトを作成するときに重要なことは清潔操作です。
清潔に作らなければどんな菌が増殖しているかわかりませんので清潔には気を付けましょう。
最近のPRPモニターの結果です。
写真のように目の下のたるみ（目袋）がすごく大きくたるんで涙袋とつながってしまっている方がおられました。
このたるみを治すには以前は切るしか方法がありませんでした。
しかし切る治療となるとやはりほとんどの方が尻込みされます。
そのため治療をあきらめてしまう方もたくさんおられました。
でもＰＲＰ治療を１度行ったところ、１か月後には
目の下のたるみ（目袋）がかなり改善しているのがわかります。
検診の時にも改善して喜んでおられますから、ずっとニコニコされており、この方と話していると表情筋が働くことで、さらに改善してみえるため、たるみはまったくわかりませんでした。
この方の場合、人に会えなくなるようなダウンタイム期間もなく、しかもゴルゴラインや他の部位も治療できそれぞれ改善しています。
自分で治療しておきながら何ですが、これはすごく画期的なことだと思います。
eマトリックスは皮膚を高周波で入れ替える治療です。
同様の治療としてこれまでフラクセル2、ブリッジセラピーを行ってきました。
ダウンタイムは短いのに効果が高いため、このようなフラクショナルレーザー治療の分類の治療としては今はeマトリックスをおすすめしています。
eマトリックスはニキビ跡・毛穴・小じわ治療として行うことが多いのですが、もともとはニキビ治療器として日本に導入されたという経緯があります。
しかしその時はあまり話題になりませんでしたが、近年ではニキビ跡・毛穴・小じわ治療として行われるようになっています。
今までさまざまな治療を試されてきた方がニキビが治らず、当院を受診されました。
ニキビだけでなく、ニキビ跡も気になるということで、両方同時に治せるeマトリックスを行うことになりました。
治療前の状態
活動性のニキビがたくさんできてボコボコです。
治療後1ヶ月
ほとんどの活動性ニキビは枯れています。
赤みもかなり改善しました。
基本的に複数回の治療が必要と説明していますが、1回でもこの効果です。
何をしてもニキビが治らなかった方にもおすすめです。
筑波大学の征矢英昭教授やRakwal Randeep教授の研究グループがアスタキサンチン（ASX）が、脳内の海馬が担う学習・記憶能力を高めることを報告しています。
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海馬は脳の一部で記憶に関係する場所として有名です。
海馬とは
その海馬の神経細胞を増殖させる効果があるようです。
アスタキサンチンは抗酸化作用が強く、医師の間でもかなり服用されている方がおられると思います。
海馬の神経細胞を増殖させるというのはおもしろいデータですね。
まだ動物実験の結果で人への効果が確かめられているわけではありません。
また食事の0.5％を摂らせたということなので、人が通常サプリで摂る量よりはかなり大量に使われていると思います。
でも興味をひかれるニュースです。
詳しい内容はこちら
自分のゴルゴラインにPRP治療を行ってからほぼ3週間経ちました。
効果の完成に3～6ヶ月かかりますので、まだ完成とは言えませんが途中経過の報告です。
治療前のゴルゴラインは
昨年春には10日間の断食も行い、以前より痩せていることもあり、少しげっそりしているように見えます。
治療直後には
改善して見えますが、これが完成ではありません。
そして3週間後
まだ少しゴルゴラインが残っているかもしれませんが治療前よりかなり改善し、げっそり感がなくなりました。
もう少したるみ、小じわ、毛穴を追加治療したいと思います。
自分が老化すると自分に治療を行って効果を実感できるのはおもしろいです。
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