先日の断食はどうでした？

2011年11月24日

と患者様からきかれたのですが、

どんな効果があったか？というと

よくわからないというのが本当のところです

食べ物のありがたみはわかります(;^_^A

宿便とよくいわれる風な便はでましたが、だからデトックスできているのかと言われると実感はありません

断食自体は、好まれる方も多く、ドクターで主催して行っている人もいるので、何らかの効果はあるのでしょうね

1回こっきりの断食ではあまり意味がないかもしれませんが、少食自体は寿命を延ばすことが言われていますし、またやってみたいと思います

お腹をすかせてから食べるのが大切なのかもしれません

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城本クリニック広島院　信頼のワンドクター制