ただいま瞑想中

最近はまっていることの一つが瞑想です


瞑想しているといろんな良いことがおこるけど、それを願ってはいけないらしいです


難しいですね


スタッフも行っていますが、ストレスが緩和されるみたいです



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久しぶりの富士山

東京へ学会へ行っていました

 

最近は飛行機で移動することが多く、富士山を見る機会がありませんでした
美容と健康の魔法の杖

 

久しぶりのきれいな富士山でした

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ヒアルロン酸注射もPRP注射もその場で効果がわかります

よそでヒアルロン酸注射をしたけれども効果がわからないという方がよく来られます


ヒアルロン酸注射やPRP注射でしわやくぼみを治すときには、どちらも基本的には、ふくらませる治療なので注射を打った瞬間に効果がでます


僕が注射をする時は、もちろんプロの目から見たアドバイスはしますが、どれだけ治すかは鏡を見ていただいて自分の目で確認してもらって決めています


その場で効果がなければ時間がたっても効果はありません(PRPは効果が増えることはありますがその場でも効果はわかります)


もしその場で効果がないとしたら、やり方がまずいか、量が少ないか、治療の方法が間違っているということになります



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市内の温泉に行ってきました

音戸温泉という中区にある銭湯なのですが、温泉が使われています


銭湯に行くのはすごく久しぶりです


子供の頃は毎日通っていました


今回はサウナを使いたくて行きました


入浴料が400円で、貸バスタオル、貸タオル、シャンプー、石鹸のセットが200円なので下着以外は手ぶらで行けます


サウナの後の水風呂も気持ちいいです


サウナでデトックス いいですよ


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