2月の同窓会に間に合う?

来年の2月に大学の同窓会があります。

以前『同窓会までに自分の治療をすすめる』という話をしたと思います。

でも悩んでいるわけでもなく、自分の治療には基本的にはあまり熱心でないので先日ゴルゴラインにPRPや頬の一部にウルセラを行ったものの、計画的には治療できていません。

ふと考えると同窓会は2月はじめにあるので、『もう2ヶ月きってる。』ということでとりあえず水光注射を行いました。

水光注射でヒアルロン酸や各種成長因子、PRPなどの注入が行えますが、今回は自分の血液から採取したPRPの水光注射を行いました。

みなさんは内出血などのダウンタイムを気にされると思うので、写真を撮ってみました。

治療前の状態
水光注射前

治療直後
写真が小さいのでわかりにかもしれませんが、目の下が赤くなっているのと赤いポツポツとした斑点があります。
水光注射直後

治療翌日です
広範な赤みは消えて、ほんの少しだけポツポツ赤いのがわかります。
化粧をすればまったくわからないと思います。
水光注射1日目

水光注射は先端に複数の針がついた特殊な注射器で薬剤を細かく注入する治療ですが、これとは別にダーマペンといって薬剤を塗った上から細かく針を刺す方法もあります。

似た治療であるダーマローラーは転がして針を刺すので、ななめに針が刺さるため、痛みが強かったり、傷を大きくつけてしまうことがありますが、ダーマペンだと常に垂直に針を刺すことができますのでそうしたことがありません。

こうした治療のいいところは目のきわきわまで治療ができることです。

ウルセラ2ヶ月検診の方もバッチリの効果

今日の切らない超音波のたるみとりウルセラ治療後2ヶ月目検診の方もすごく効果がでていました。

よく手で『このぐらい引き上げて欲しい』と引き上げて見せられる方がおられますが、そのくらいリフトアップしていました。

でもどこにも傷跡はありませんので、他人には美容治療を受けたことは気づかれません。

『痩せてスッキリしたのかな?』くらいにしかきっと思われません。

ナチュラルで治療効果もないのでは意味がありません。

『いかに〝ナチュラルに〟しかも〝確実に〟若返ることができるか』がポイントです。

どんな風に瞑想すればいい?

ネットで有名なグーグルも大々的に行っているということで有名なマインドフルネス瞑想法にも関連する話題です。

瞑想はあやしいことではなく、科学的に研究されてもいます。(実は人が理解している領域が狭いため、科学的だというのもあまり意味がなかったりする場合もありますが・・・)

実際にうつの治療にも取り入れられたりもしています。

NHKでも特集の放送がされていました。

その時紹介したブログは下記です。

脳科学は人格をかえられるか
http://ameblo.jp/beautyhealthmagic/entry-12043532382.html

http://ameblo.jp/beautyhealthmagic/entry-12061940698.html


日本でも富士山のふもとでリトリートと呼ばれる瞑想合宿も開かれています。

http://tnhjapan.org/info/


もとは仏教からきているのですが、宗教からきていると思われると避けられてしまう可能性があるので、宗教色をなくして『マインドフルネス瞑想法』と名前をかえて取り入れられています。

マインドフルネスというのは簡単に言えば『今に集中する』ということです。

この忙しい世の中今何かしながらも他のこともいろいろ考えてしまいますよね。

でも今に集中しなさいといわれても具体的にどうしたらいいのでしょうか?

最近読んだ瞑想の本がかなりわかりやすく、取り組みやすいと思ったのでご紹介します。

山下 良道さんの『本当の自分とつながる瞑想入門』です。

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ネットで音声も公開されているので、本を読んで理解されて瞑想されてみてはいかがでしょうか?

山下 良道さんのサイトへのリンク

ちなみに紹介したからといって僕はまったく紹介料は受け取っていませんよ。

抹茶ケーキで誕生日会

スタッフの誕生日会を行いました。

実は誕生日ではない日に誕生日会を行いました。

クリスマスシーズンは、クリスマスかなり前にもかかわらず、オリジナルケーキを作ってもらえる日には制限があるようです。

甘すぎず食べやすいケーキでした。

封切の日にスターウォーズ観てきました

予定はしていなかったのですが、急に思い立ってスターウォーズをみてきました。

映画を封切の日に見たのははじめてです。

自分で予想していたよりおもしろかったです。

前作を観ていなくても、少しだけ知識を仕入れておけば楽しめると思います。

基本は帝国軍(悪)とレジスタンス(善)の戦い

ジェダイは、フォースという気の力のようなものを使える正義の超能力者

(ジェダイであったのに悪の手先になってしまったのがダースベイダー)

ダースベイダーの子供で双子のレイア・オーガナ姫とルーク・スカイウォーカー

レイア・オーガナ姫と恋人だったハン・ソロ船長と部下のチューバッカ

今回みたのは2Dだったのですが、福山には3Dを超えた4Dの施設ができているので行ってみたいです。

次回作をみたくなるような作りでした。