これは僕のマウスピースです

睡眠時に使用します

下あごが少し前にでて、空気の通り道が広くなります

睡眠時無呼吸ではありませんが、いびき軽減のために作成しました

はじめはかなり違和感がありましたが、使っていると慣れて違和感は少なくなります

眠りも少し深くなったように思います

家族の眠りがもっと深くなった？

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城本クリニック広島院　信頼のワンドクター制

朝起きられなくてつらい

朝がとてもしんどい・頭痛がする

昼間眠たい

いびきをかいて寝ている

このような症状がある場合、睡眠時に無呼吸になっている可能性があります

太っていなくても無呼吸になる場合もあります

思い当たるふしがある方は、呼吸や酸素濃度のモニターをつけて検査するとわかりますので、一度睡眠時無呼吸の診断治療を行っているクリニックで検査を受けることをおすすめします

知人はこの検査で無呼吸がわかり、マウスピースをつけて眠ることで症状が改善されたようです

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他院でわきが治療のために吸引法の手術を受けたけれども、治っていないので治療したいというご相談がありました

再発というより、一度も良くならず、全然治っていないということです

この方のご兄弟が以前当院でわきがの直視下剪除法を受けられて完治されているということだったのですが、費用のこともあって、他院で10万円くらいの吸引法のような手術を受けたとの事でした

吸引法の手術前に『治らないことがあるという説明がありましたか？』ときくと『ありませんでした』とのことでした

通常の吸引法によるワキガ手術では基本的にワキガ臭をなくすことはできないと僕は思います

本当に安くて効果の高い治療ならすべてその治療に切り替わっていることでしょう

吸引法を違った名称に呼び変えて、実質的にはかわっていない手術をあたかも違いがあるかのように装っている場合もあるので注意が必要です

剪除法によるワキガ手術は上手に行えば、完全にワキガを治すことができます

ただし技術は必要です

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浜松町へいく用事があり、『そういえば、浜松町で何かイベントやっていたな』と思い出し、調べてみると、大つけ麺博でした

駅から会場が近かったので、まず確認です

会場入り口の案内です

会場を見渡すと

奥に店舗が横並びに営業しています

それほど並んではいないようです

第1陣から3陣まで1週間ごとに出品店が替わるようです

その時のメニューです

今食べるには時間がないので用事を済ませてからということで、何にしようかなと考えながら用事を済ませて戻ってみると

会場はガラーン

エッと思ってよく案内をみると、店舗が入れ替わる最終日は16時までの営業と小さく書いてありました

ガーン！！

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野菜売り場でトマトを買おうとして、『あれ？トマトの横に柿が置いてある？！』

よくみると『イエロートマト』と書いてあります

これから柿のシーズンですし、見た目には非常に柿に似ています

切ってみると

やっとトマトらしくなります

食べると少しトマト味のうすいトマトっていう感じでした

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最近は野菜をたくさん摂るようにしているのですが、デパートで少しかわったものを見つけました

沖縄産の四角豆です

マメ科のツル性植物の若いサヤです。

沖縄の夏の野菜不足を補うために１９８０年代に旧農林水産省熱帯農業研究センターによって研究され奨励されたとのことです

電子レンジでチンして食べましたが、少し歯ごたえがあって、くせのない味でした

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別の用事でなんばパークスに行く機会がありました

ついでに昼食を食べようとどこにしようかと店を探していたら先日テレビで放送していた『東京トンテキ』が目につきました

じゃあここで食べてみようかということで

トンテキ定食です

こちらは大トンテキ単品です

パッと見のサイズは同じに見えますが分厚さが違いました

ソースはデミグラスぽいというか少し苦味のあるソースです

僕はご飯を食べないので、僕には味付けは濃すぎました

とんかつに飽きた人は一度食べてみられてはいかがでしょうか？

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いつもいろんなことを試していますが、食事では今はできるだけ野菜をたくさん摂って油モノを控えています

あまり体重を計測していなかったのですが、おそらく1ヶ月半くらいで6～7kg 痩せたと思います

ごひいきいただいている患者様何人もから痩せたとご指摘いただきました

カロリーなどを正確に考えていないので、これはちょっと急に痩せすぎですね

これからはさらに運動も組み合わせてみようかなと考えています

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今日から急に寒くなり、いよいよ本格的に秋のようです

秋といえば？

まつたけ

栗拾い

紅葉狩り

行楽シーズンなので楽しみはたくさんありますよね

紫外線が減り、美容にとってもいいシーズンです

夏に受けたダメージを解消し、来年に向けて今から準備されることをおすすめします

寒暖差が大きいようですので、かぜなどひかないようにお気をつけください

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