かなり以前にローカーボダイエットを行っていたときに、ふすまパンを購入したり、自分で作ったりしていましたが、最近はとんと作らなくなっていました

今回久しぶりにふすまパンを作ってみました

以前作った時には材料を一部海外から取り寄せる必要があったりして、めんどうでしたが、今は国内でセットになっているものがあるので楽でした

5斤分で3000円なので、１斤分で600円、作るときに別にドライイーストやバター、卵などが必要なので、150円分プラスとして750円くらいでしょうか

できあいのふすまパンも購入してみましたが、自分で作ったものの方ができたてということもあるのかおいしいです

もちろん普通のパンの方が安くついて、しかもおいしいのですが、ふすまパンもかなりのレベルにはなっています

パンは食べたいけどダイエットしたいという方や糖尿病などで糖質を制限しないといけないという方でも食べることができます

それはそうです

最近サーマクールを他院で受けたけれどもまったく効果がないという相談を多く受けます

少し考えればわかることですが、お肉を焼くと肉が縮みます

あまりに焼きがあまいと肉は縮みません

サーマクールも同じです

サーマクールのいいところは60℃くらいまで温度を安全にあげられることです

そこまで温度を上げられるから効果がでます

当たり前ですが、温度を充分あげなければ効果はありません

サーマクールＣＰＴは皮膚にあてる部分を振動させることで痛みや熱さを感じにくくする工夫がされています

振動させないと痛みや熱さが強いため、振動でまぎらわしているわけです

振動しないタイプの古いサーマクールだとＣＰＴと同じエネルギーレベルで照射すれば当然より痛く感じます

ＣＰＴで振動のスイッチをＯＮ・ＯＦＦして、振動させずに照射する時と振動を加えて照射する時の痛みや熱さを比較すると違いがよくわかります

低い温度で効果が出るなら、風呂に入ってもたるみが治ることになりますが、お風呂でたるみは治りません

たとえサーマクールＣＰＴでも痛みや熱さを恐れてゆるく照射すれば当然効果は少なくなります

売り出したばかりのガリガリ君が販売休止になるということであわててソレイユに買いに行きました

5日に見た時には売り場にたくさん並べられていましたが、その時は購入しなかったのですが、翌日ニュースを見てあわてて買いに行きました

慶応大学が発表したメタボリックシンドロームを改善する新たなメカニズム解明

http://www.keio.ac.jp/ja/press_release/2012/kr7a4300000awjth.html

というニュースです

胆汁酸をくっつけて排出する薬を飲ませると、肝臓でさらに胆汁酸が作られて脂肪肝や肥満や糖尿病が改善されるというニュースです

いつになったら実用化されるの？というニュースとは異なり、これはすでに使われている高脂血症の薬を使っての結果なので使われる日が近いのかもしれずとても興味をひきます

肝斑を治療したい　というご相談がままあります

でも診察してみると肝斑でないということもよくあります

自己判断で肝斑と思われている場合も、肝斑と誤診されて治療を受けている場合もあります

今回も来院されて詳しくお話を聞くと、『実は他院で肝斑と診断されて治療を受けて効果がなかったんです』と言われ、

診察してみると典型的なＡＤＭ（皮膚の深いところにあるシミ）でした

ＡＤＭはＱスイッチレーザーでしか治せません

Ｑスイッチレーザーの中でもＱスイッチルビーレーザーが最も効果的です

この話題は以前にもしていますが、いまだにこのように誤診されて効果のない治療が行われているケースが後をたちません

『シミの種類はＡＤＭで、Ｑスイッチルビーレーザーを1，2回当てることでほぼ治すことができます』

とお話したところ、『原因がわかって希望が持てました。（ガーゼを貼る必要があるので）お休みがとれる年末に治療します』とおっしゃってすっきりした顔でお帰りになりました

8月14日にハウステンボスのクルーザー　デハール号から見た花火の一部です

船で夕食をゆっくり食べた後、花火を観覧しました

http://youtu.be/k6SBZbiwT6s

いろんな生物で食事制限で寿命が延びたという報告がされています

アカゲザルでも2009年に同様の報告がありました

しかし最近アカゲザルに食事制限させても寿命が延びなかったという報告がありました

個々のケージで不自然な環境下にあること　や

食事中のたんぱくなどのバランスの問題

など原因としていろんなことが言われていますが、一筋縄では結論はでない問題だということを示しています

生まれてからずっと食事制限をしているのと中年期など途中から制限することの差異もまだ明らかになっていません

カロリーリストリクション　略して　カロリス　はこの先どうなっていくのでしょうか？

施術後はできるだけ検診に来ていただくようにしているのですが、今日もうれしく楽しい検診がありました

・お一人はサーマクールＣＰＴとＰＲＰ後4か月目の検診でした

ＰＲＰにより目の下のたるみとほうれい線が改善され、サーマクールＣＰＴほほ～フェイスラインが引き締まって見違えるほど若返られていました

・お一人はウルセラ1か月後の検診でした

ほほ～顎下のたるみが改善され、二重あごもほぼなくなって喜ばれていました

・お一人は二重手術後1か月目で、二重になっているだけでなく、目の開きが改善されて大きくなっていました

今日もうれしいオーラをたくさんいただきました

ありがとうございます

エアフロスというのは、文字通り空気のフロスで

空気と水を水鉄砲のように一瞬で発射して、フロスで掃除するように歯間を洗浄する装置です

これはほんの少しの水と空気で洗浄するものですが、もっと多量の水で洗浄する装置もあります

後者の方がすっきり洗浄されている感がありますが、装置が大きく、出張や旅行などに持ち運ぶことは現実的に不可能ですが、このエアフロスならもっていけそうです

広島八丁堀の旧ヤマダ電機の道路をはさんだ向かいの路地を入ったところにザボンラーメンができていました

六本木で食べたことのあるラーメンかと思い、食べてみました

尋ねてみると、フランチャイズとのこと

しいたけやキャベツが入っていて焦がし葱がの香ばしい風味が特徴のラーメンです