写真部が今回は縮景園を訪れました

今は『梅』ですね

さまざまな梅がありますね

ムーミンたちも梅を観にきていたそうです

最近休みの日も何かとバタバタ忙しかったのでランチに行けませんでした

久しぶりのゆっくりした時間がとれたのでランチにでかけました

ミシュランガイドをみて、イタリアンのお店に行ったのですが、そのお店はなく、まったく別のお店になっていました

そこでこれも久しぶりにタイ料理を食べることにしました

お昼のランチ

ランチでトムヤムクンが食べれるのはいいですね

トムヤムクンにはパクチー（シャンツァイ、コリアンダー、シラントロともいいます）が入っていました

独特な風味が嫌いな方もおられると思いますが僕は大好きで、ベトナムのフォーを食べるときには必ず入れてたべます

解毒作用で有名です

こちらはおなじみパッタイ

どちらもおいしくいただきました

最近広島院に研修に来られたドクターが僕の二重の手術を見て、感じた感想です

二重手術をできるだけ腫れないようにするにはいくつものポイントがあるのですが、そのひとつは極力出血をさせないことです

出血をさせないためにもいくつものポイントがあります

二重の手術だけでなく出血をさせないということは非常に大切です

もちろん100パーセント出血しないということはないのですが、極力出血させないように気を付けながら丁寧に手術を行っています

スタッフの誕生日会がありました

おしゃれなケースに

おいしいケーキ

甘すぎずおいしいケーキだったので、帰りに自宅用のケーキも買ってしまいました

という論文が発表されています

ビタミンDやビタミンAなどは他のビタミンと異なり、細胞の核へ直接作用しますからその効果もある意味薬のような効き方をすると言われています

ビタミンは一般的に血中濃度を測ることの意味が少ないと言われていますが、ビタミンDは血中濃度を測る意味があるビタミンのひとつです

でも測って意味があるのは保険適応の活性型のビタミンDでなく、活性型になる前のビタミンDなので、測定する時にも注意が必要です

以前クリニックで検査会社にオーダーした時も事前に確認したうえでオーダーしたにもかかわらず、意味の少ない活性型を測定されてしまいました

まだ一般的になっておらず、検査をする側にもまだそうした知識が乏しいというわけです

PM2.5に有効として販売されているものでも実際には効果がほとんどないものもあるようです

HEPAフィルターは効果があるようなのですが、効果の持続期間は短いので、現実問題としては難しいところがあるようです

PM2.5に関する書籍も出版されている　とある大学教授がされたお話です

こないだお正月だったのにもうひなまつりのシーズンです

クリニックのおひなさまも飾りました

桜が咲くのもすぐ？？

草間彌生さんの黄かぼちゃ

赤かぼちゃ

これら以外にもさまざまなアートがあります

これは猫カフェです

直島とかけて　にゃおしま　というらしいです

写真部は各地を旅行しています

写真つながりで友達もたくさんできているようです

趣味があるっていいですよね

写真部がベネッセアートサイト直島に行きました

名前の通り　アートの島　です

宇野港にあるヒーローが埋め込まれているアート

海辺のオブジェ

お風呂は　I♡湯　というしゃれた名前です

続く・・・

結婚記念日にブーケを買って帰りました

どちらかというと妻よりも子供が喜んでいました　(^_^)v