ベジタリアンをすすめる本を読みました

とりあえず、まずやってみようということで試してみました

完璧にはベジタリアンではありませんが、ほぼベジタリアンということで、2ヶ月弱くらいで、本来ダイエットのつもりではじめたのではありませんが、７～８キロ痩せました

リピーターの患者様　何人もから、痩せたとか若くなったと言われました

訳があって大豆を食べないので、ベジタリアンではタンパクが充分摂取できないので、今は肉や魚も食べるようにしながらできるだけ野菜を食べるようにしています

最近はエアロバイクによる運動もはじめました

以前エアロバイクを行っていたときがあるのですが、このときは他に何も注意しなくても1月に１キロくらい、数キロはダイエットになりました

今は野菜が高いですが、まず野菜を食べてから他のものを食べるようにするだけでも痩せる方もおられると思います

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FAXプリンタ複合機が壊れました

これ自体は仕方がないことなのでしょうが、プリンタの中に通信管理レポートというど

こと通信したかというデータが残って消すことができません

キャノンに問い合わせたところ、20件メモリが蓄積されるので、例えば無意味な　０　

などの数字にFAXしてメモリを20件増やせば自然と消去されるという返事でしたが、

壊れたのがFAXを読み取る部分なので、FAXをしようとしても作動せず、新たなメモ

リは蓄積されないのでその方法で消去はできません

これに対する返事は、『当方ではそのような場合の対応策はわかりません』『どうす

ることもできません』『データを残したまま捨ててください』というものでした

『データを残したまま捨ててください』にはびっくりしました

『どこかのメモリに保存されているんだから、最悪分解でもして、その部分を壊せば

いいのではないでしょうか？』とたずねても

『当方ではそうした情報はもちあわせておりません』とまるでひとごとで自分の会社の

製品でないような返答でした

そこで

分解して

関係がありそうなところはすべて破壊しました

やっぱりできるじゃない？！

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髪の毛が長いとシャンプー後なかなか乾かないですよね

美容室では速く乾くドライヤーを使っていたよねってことでインターネットで取り寄せました

小さな方が市販の1200Wのドライヤーで、大きな方が取り寄せた1500Wの業務用のドライヤーです

業務用のためか家電量販店には売っていませんでした

実際に使ってみるとやはり風量がかなり違うので速く乾きます

ただ難点はおそらく女性が普段使うにはには重いかもしれないことですね

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なぜでしょう？窓側は電磁波が強いと言われているからです。

リニアモーターカーは大丈夫でしょうか？そんなに心配なら新幹線乗るなって？！でも学会やセミナーはたいてい東京であるのです

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今NHKで放送されている『てっぱん』の話題が同窓会のメーリングリストにでていました

大阪の帝塚山3～4丁目付近で撮影されていてラサール石井氏の実家のそばということでした

それをきいて思い出したことがあります

ラサールはご存知でしょうが、鹿児島ラサール高校のラサールですね

有名進学校です

その昔、帝塚山には『伸学社』（通称入江塾の方が有名です）という塾があり、灘高校やラサール高校などにおおぜい進学させることで有名でした

ラサール石井氏もその塾の出身です

今回ネットで調べてみると、その他にも有名人では、倉田真由美さんや和田秀樹さんもそうみたいです

ちなみに僕も一時期その塾にいました

男子は全員丸刈りで、標榜は自主学習という名の超スパルタ塾でした

なつかしいです

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スタッフが結婚しましたが、披露宴はまだ先になりそうなので、内輪でお祝いの会を開きました

今回はフレンチです

フランス産の炭酸水です

フレンチベリー、オレンジエード、ピンクレモネードの3種類があります

これはフレンチベリーです

僕はピンクレモネードの方がよかったです

前菜です　まつたけの入ったフリル　あなごのテリーヌ　鴨肝のバルサミコソース　です

鹿児島桜鳥のムースとかぼちゃのスープです

本日のお魚は鯛の上に宮島のカキがのって、ズワイガニのクリームソースであえあっれています

そば粉の入ったパンと全粒粉を使ったパンです

メインのお肉です

わかりにくいかもしれませんが、左が牛ほほ肉のビール煮込み、右が愛媛産牛ヒレ肉の香草バターソースです

デザートはガトーショコラ　ベリーパルシェ　かぼちゃのプリンでした

これにコーヒーか紅茶がつきます

全部残さず食べるとお腹いっぱいになりました

けっこうデラックスですが、料金も内容を考えるとかなり安い費用でした

普通はいまいちなものが混ざることも多いですが、品数も多い上に、どれもおいしかったです

帰りにはおみやげもいただきました

ごちそうさまでした

ありがとうございます

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目の上がくぼんで暗く見える場合には以前は脂肪注入が行われていましたが、その後はより手軽なヒアルロン酸注入が多くなっていました

目の下のくまも同様です

しかしどちらも粒上のものですので、どうしてもある程度のポコポコ感がでることがありました

今ではセルリバイブジータで本当にナチュラルになおすことができますので、この部位では脂肪注入の出番はなくなりました

気にされている方は一度ご相談されてみることをおすすめします

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サーバリックスは子宮頚癌を予防するためのワクチンですが、そのサイトのよくある

質問Q&Aには

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ニュースで伝えられていますが、子宮頚癌ワクチンが無料になるようです

自費で行うと1回15000円から20000円で、3回行うと5～6万円かかりますから、かな

り助かりますよね

今しようと思っている人はもう少し待った方がいいかもしれません

子宮頚癌はパピローマウイルスによっておこるので、こうしたワクチンが有効なわけ

ですが、僕が医学生だった頃、『あまり大きな声で子宮頚癌はパピローマウイルスに

よっておこるって言っちゃダメ』みたいな風潮がありました

だんなの浮気がばれて問題になるから？

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『同窓会で昔の友人と会うので、若くみられたい』という方がけっこうおられます

『でも施術をしたことは絶対に気づかれたくない』という方がほとんどなので、手術でない方法をご希望される方が圧倒的に多くなっています

昔はたるみをなおしたい場合には切るしか方法がなかったのですが、今はサーマクールCPTもありますし、糸のリフトもセルリバイブジータもあります

しわやへこみを長期に改善するにはセルリバイブジータが必要ですが、一時的に目立たなくするだけならヒアルロン酸という選択枝もあります

しみや赤ら顔、肌質もフォトRFやQスイッチYAGレーザーなどで人知れず治療することができます

クリニックに来られる前に『どうしよう。どうしよう』と迷って直前になって決心して来られる方も結構おられます

ダウンタイムがほとんどないといっても、しばらく内出血がおこる可能性がある施術もありますし、最大の効果がでるまでに少し時間がかかる施術もあります

早めにカウンセリングだけはお受けになられて、それからじっくり考えられることをおすすめします

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