施術後はできるだけ検診に来ていただくようにしているのですが、今日もうれしく楽しい検診がありました

・お一人はサーマクールＣＰＴとＰＲＰ後4か月目の検診でした

ＰＲＰにより目の下のたるみとほうれい線が改善され、サーマクールＣＰＴほほ～フェイスラインが引き締まって見違えるほど若返られていました

・お一人はウルセラ1か月後の検診でした

ほほ～顎下のたるみが改善され、二重あごもほぼなくなって喜ばれていました

・お一人は二重手術後1か月目で、二重になっているだけでなく、目の開きが改善されて大きくなっていました

今日もうれしいオーラをたくさんいただきました

ありがとうございます

エアフロスというのは、文字通り空気のフロスで

空気と水を水鉄砲のように一瞬で発射して、フロスで掃除するように歯間を洗浄する装置です

これはほんの少しの水と空気で洗浄するものですが、もっと多量の水で洗浄する装置もあります

後者の方がすっきり洗浄されている感がありますが、装置が大きく、出張や旅行などに持ち運ぶことは現実的に不可能ですが、このエアフロスならもっていけそうです

広島八丁堀の旧ヤマダ電機の道路をはさんだ向かいの路地を入ったところにザボンラーメンができていました

六本木で食べたことのあるラーメンかと思い、食べてみました

尋ねてみると、フランチャイズとのこと

しいたけやキャベツが入っていて焦がし葱がの香ばしい風味が特徴のラーメンです

中国道三次ＩＣから車で約20分のところにある平田観光農園です

今が一番種類が多いのでいろんなフルーツを希望に応じて少しづつ収穫体験できる『ちょうど狩り』と名付けられた収穫体験ができるのが特徴です

まず受付で『ちょうど狩り』のチケットを購入します

チケットは11枚つづりだと1000円でした

11枚ですが、ここでは1枚1フルと数えることになっていて11フルあります

1シートがもっと多い枚数のチケットも販売されていました

それ以外にも単品を食べ放題したい人はそういうコースもあります

3人で行ったので11×3＝33フルをもって、胸には『ちょうど狩り』のシールを貼り付けていざ出発です

『ちょうど狩り』のマップです

そう広くない範囲に『ちょうど狩り』を行うフルーツが集まっていたので、比較的楽なのもよかったです

左上から反時計回りに　１　もも　２　りんご・なし　３　ブルーベリー　４　プルーン　５　デラウェア・紅富士など　と書かれています

どれを狩るのに何フル必要かを示す対応表です

つがるなどりんごは1個3フル、梨も1個3フル、プルーンは3個で2フル、ブルーベリーはプラスチックパック1パック4フル、ももは1個2フル、いちじくは1個2フル、ブドウのデラウェアは1房3フル、紅富士は10粒3フルとなっています

まずは桃園へ行きました

それぞれの場所に担当の人が待っていて、そこでチケットを渡して狩ります

ももは4個狩ることにしたので３×４で12フル渡すと

簡単な包丁とボウルを貸してもらえました

その場で２つは食べました

なつっこという品種らしいです

あと2つはお持ち帰り用の袋をいただくことができました

次は梨です

愛甘水という品種と幸水から好きなものを選べます

ここでは3個狩ることにして3×3で9フル支払いました

先の9フルと合わせ21フル使ったので残り、12フルです

幸水は

待ちきれずに切ってしまっていますが愛甘水はこんな感じです

2つ食べて１つ持ち帰りにしました

次はブルーベリーにして4フル支払ってプラスチックパックを
もらってそれに一杯ブルーべリーを収穫しました

残り8フルです

そしてぶどう園へ

デラウェア1房3フル、紅富士20粒で6フル使いました

残り2フルです

狩れるのはデラウェアだけです

紅富士はその場で食べました

最後の2フルはプルーン3個です

これですべて使い切りました

5種類の収穫を楽しめました

動物の小屋もあって、行くと固定が外れてしまったのかヤギが突進してきてビックリしましたが、かわいい子ブタも生まれていました

お持ち帰りした果物たちです

これで1人1000円はお得な感じがしました

いろんな種類の収穫が楽しめる『ちょうど狩り』は今だけです

と言っても今回は仕事でなく、プライベートです

朝から車で三次の『平田観光農園』にでかけ、フルーツ狩りを満喫した後（これについては別途詳しく報告したいと思います）

三次ワイナリーへ寄って少し遅めの昼食をとりました

ここでジンギスカンも食べましたが、想像したよりラムの臭いも少なくおいしくいただきました

高速を使って、自宅へ帰り、そそくさとシャワーを浴びて、今度は加圧トレーニングへでかけ、しんどいトレーニングをこなしました

さらに晩御飯を作る時間がなかったので、夜も横川でイタリアンを食べることとしました

まず飲み物はサンペレグリノ

炭酸水ですが、お酒のような風味がするのが不思議です

ミネラルでこんな味になるのでしょうか？

前菜は

旬野菜の盛り合わせ　バーニャカウダソース　980円

チコリ？（何かの花びら？）、アスパラ、トマト、ズッキーニ、キュウリ、パブリカ、ナス、オクラがのっていて、けっこうな量があります

厚切り牛タンとじゃがいものインサラータ　サルサヴェルデ　1480円

とても大きな牛タンがのっていて、これも前菜の分類なのですが、メインといってもいいような感じです

シチリアのバージンオイル　ペペロンチーノ　ハーフ890円

水イカとズッキーニの墨煮　手打ちショートパスタ（オレキエッテ）　1480円

自家製サルシッチャとパンチェッタ　アマチリチャーナ（ブカティーニ）　1480円

1つ1つの量が多いので、1人でなく複数で食べに行った方がいろんな味が楽しめると思います

このあと銭湯に寄ってサウナに入って汗を流してデトックスして帰りました

ふぅ～　満足です・・・