これは僕のマウスピースです

睡眠時に使用します

下あごが少し前にでて、空気の通り道が広くなります

睡眠時無呼吸ではありませんが、いびき軽減のために作成しました

はじめはかなり違和感がありましたが、使っていると慣れて違和感は少なくなります

眠りも少し深くなったように思います

家族の眠りがもっと深くなった？

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城本クリニック広島院　信頼のワンドクター制

朝起きられなくてつらい

朝がとてもしんどい・頭痛がする

昼間眠たい

いびきをかいて寝ている

このような症状がある場合、睡眠時に無呼吸になっている可能性があります

太っていなくても無呼吸になる場合もあります

思い当たるふしがある方は、呼吸や酸素濃度のモニターをつけて検査するとわかりますので、一度睡眠時無呼吸の診断治療を行っているクリニックで検査を受けることをおすすめします

知人はこの検査で無呼吸がわかり、マウスピースをつけて眠ることで症状が改善されたようです

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いつもいろんなことを試していますが、食事では今はできるだけ野菜をたくさん摂って油モノを控えています

あまり体重を計測していなかったのですが、おそらく1ヶ月半くらいで6～7kg 痩せたと思います

ごひいきいただいている患者様何人もから痩せたとご指摘いただきました

カロリーなどを正確に考えていないので、これはちょっと急に痩せすぎですね

これからはさらに運動も組み合わせてみようかなと考えています

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僕たちが行っている分子整合栄養医学で血液検査を行うのですが、そのひとつにペプシノゲン検査があります

ペプシノゲン１とペプシノゲン２があり、ペプシノゲン１は胃酸の出方をみていて、ペプシノゲン２は胃の炎症の度合いをみています

ペプシノゲン１/2比、つまりペプシノゲン１÷ペプシノゲン２の値が低いと慢性胃炎やピロリ菌の感染が強く疑われます

当院でも何人もピロリ菌陽性の方を見つけています

ピロリ菌がいれば治療して除菌すればいいのかというのは未だ賛否両論ありますが、ピロリ菌はいれば除菌すべきとする学会もあり、除菌する方向になりつつあるようです

胃潰瘍や十二指腸潰瘍がなければ、ピロリ菌だけでは、除菌が保険適応にならないようですが、胃がんとの兼ね合いもありますので、除菌していただく方向でお話をしています

当院でピロリ菌の感染が疑われる方には、胃カメラをおすすめしていますが、恐いとおっしゃられる方もおられます

病気ではありませんが、僕も何度か胃カメラを飲んだことがあります

もう25年くらい前でしょうか？

当時は医学部の貧乏学生でしたので、新薬の治験（実験ですね）のために、胃カメラを飲み、胃にアルコールを吹き付けて、胃潰瘍をわざと作って、新薬が効くかどうか試すというアルバイトでした

アルコールに弱い僕は、胃カメラを飲んだまま、酔っ払わせられる（アルコールを吹き付けるので）という体験でけっこう大変でした

友人の一人はあまりの胃の痛さに別の強力な胃薬を処方してもらっていました

稼いだお金で香港へはじめての海外旅行に行ったのを思い出します

今は昔より胃カメラも細くなり、観察するだけなら、鼻から挿入する細い胃カメラもあります

軽くぼーっとする麻酔をかけて楽に検査してくれる施設もあると思いますので、胃カメラをお勧めした方はぜひいい病院を探して検査をお受けください

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サプリメントでとるのか、日光に当たる方がいいのかはまだ賛否両論がありますが、最近（といっても、もうだいぶ前からですが）、注目されているビタミンです

単なるビタミンというイメージより、ホルモンに近い作用があるのではと考えられています

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シミができても、外見上気になるだけと思っていませんか？

半年くらいのあいだに急にシミが増えたら、胃癌などの内臓の悪性腫瘍を合併することがあると言われています

最近ご相談いただいた方にも、検診をおすすめしました

めったにないことですが注意は必要です

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今回はガルバニック電流についての話題です。

口腔内のガルバニック電流とは、違う種類の金属が唾液を介して接触した時に流れる微弱な電流のことです。口の中に使われている金属が金だけというならまだ影響は少ないかもしれませんが、一般にいう銀歯はパラジウム合金という混合物です。

しかも合金でなくても2種類以上の金属が使われているとガルバニック電流が発生します。金属の問題もアマルガムの水銀だけではなかったわけです。

パラジウム合金は大きなガルバニック電流が起こりやすく、その影響で金属イオンの遊離を起こし、その金属イオンが、人体の各所、とりわけ病変部位（例えば、関節の痛みを訴える人の関節部、頭痛、肩こりを起こしている部位など）に多量に沈着するとか交感神経の持続的緊張が生じ、さまざまな不快な症状が出現するといわれています。

放電する装置を使ってたまっている電気の放電を行うと今までの治療で治らなかったいろいろな腰痛,　頭痛、肩痛などや特に頭頚部における違和感などがこの放電と同時になくなることもあるようです。

これ以外にも歯の噛み合わせも全身に影響することがあるようで、目の前で歯を削っただけで腰痛がよくなった人を見たことがあります。まるでマジックショーのようでした。

世の中まだまだわからないおもしろい（っていったら怒られる？）ことがあくさんあるようです。 

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僕も所属する分子整合栄養医学のグループの指導者のお一人である溝口　徹先生が、新刊『脳からうつが消える食事』をだされました

内容は

ダイエットでうつをおこすひとがいる

脳機能は興奮系の神経伝達物質（ドーパミン、グルタミン酸、アセチルコリン、ノルアドレナリン）、抑制系の神経伝達物質（ＧＡＢＡ）、調整系の神経伝達物質（セロトニン）のバランスでなりたっている

神経伝達物質の基本はたんぱく質で、これにビタミンやミネラルなどが関与し、さまざまな神経伝達物質ができる

脳にブドウ糖が必要といわれるが、糖質だけが血中の血糖値をあげるのではなく、

脂質やたんぱく質をとっても血糖は上がる

ピロリ菌でうつが改善する人もいるなどさまざまなことが紹介され

なぜそうなるのかから、どのような食事をすればいいのか、どのような栄養素を摂取すればいいのかということについてまでわかりやすく書かれています

ご興味のある方は読んでみてください

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これもまだ一般には認知されていない病態です

医者でも低血糖症と聞くと糖尿病でインスリンを打っている人が食事がとれずに血糖が低くなったというようなことを思い浮かべがちですが、ここではそういうことではありません

普段糖質を常時たくさん摂っていると、インスリンの分泌が乱れ、低血糖状態をおこすようになり、その下がった血糖をあげようとして、さらに糖分をとり、悪循環をまねくような状態です

インスリン分泌や血糖が異常な高低を繰り返します

症状としては精神疾患のようにみえたり、パニック障害といわれるような何かの拍子にパニックに陥ったり、よくいわれるキレやすい状態となったりします

通常血糖を調べるのは2時間検査を行うのですが、この場合は5時間血糖検査が行われます

血糖の平均値はヘモグロビンＡ１ｃとかグリコアルブミンと呼ばれる検査でチェックすることができます

当院は美容外科ですので、普段脂肪吸引などをたくさん行っており、手術の前には採血を行い、からだの状態をチェックするわけですが、太りやすく、やせにくい人はこうした低血糖症の状態にあることがわかっています

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肝炎をおこした時に血中に増えることで知られるのがＧＯＴ　ＧＰＴ（AST ALT）　です肝細胞に多く含まれるために、、肝細胞が壊れた時に、それが血の中に漏れ出て、高値となり、肝細胞の壊れた度合いを示しています

そのＧＯＴ　ＧＰＴですが、どちらも酵素の一種です

ＧＯＴ　ＧＰＴは高値なときだけ問題とされ、低い時には一般的には問題とされませんが、どちらもタンパクの1種ですのでそれ自身がタンパクの過不足の影響をうけることとなります

またＧＰＴはその形を保つのにビタミンB6を必要とする酵素ですので、ビタミンB6が足りない場合には、その影響を受け、低値となります

このことを利用してビタミンB6の欠乏を推定します

またビタミンB6が足りないということは他の同類のビタミンの欠乏も予想されます

これは1例ですが、こうして理論的にさまざまな栄養素の欠乏を見つけるのです

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