カテゴリー: からだの内側からのアンチエイジング

これは新型の水素水発生装置です。
水に入った状態の水素をとる場合すぐに水素は抜けてしまうので、アルミパックに入っているものを残してちびちび飲みのはあまり意味がないかもしれません。

自分で作成すれば作ってすぐ飲むこともできますし、時間が経てば再度発生させて増やしてから飲めばいいだけです。

持ち歩いて飲むにはサプリメントとなりますが、自宅で取るにはこういう選択肢もあります。

いろんな水素発生装置がありますが、現在はこれがベストだと思います。

当院で購入いただくこともできます。

コラーゲンを飲んでおられる方もたくさんおられると思いますが、本当に効くのでしょうか？

『たんぱく質は分解されてペプチドになり、さらに分解されてアミノ酸になって吸収される。だからコラーゲンを摂ってもアミノ酸になって吸収されるのだから意味がない。コラーゲンを飲む位なら肉を食べたほうがいい。』という話を聞いたことがあるかたも多くおられると思います。

でも実際にコラーゲンを飲んで効果を感じておられる方もおられると思います。

そうです。効くのです。

以前はすべてアミノ酸になってから吸収されると考えられていたのですが、アミノ酸が３つくっついたトリペプチドのまま吸収される経路が見つかっているのです。しかも皮膚に利用されやすいトリペプチドがあるのです。

コラーゲンは効果のわかりやすいサプリメントと言われています。これ以外にも効果がわかりやすい栄養素もあります。

ただどんなコラーゲンでもいいわけではありませんので、そこは注意が必要です。

日曜日は分子栄養セミナーでした。

今回は僕にとっては復習的な内容でしたが、それでも毎回新しい発見があります。

水銀が問題になるのはからだのあちこちの代謝をじゃまするからです。

『体調が悪いんだけれど通常の健康診断では異常がわからない。』

『今のからだの状態をもっと詳しく調べてみたい。』

そういう方は分子栄養医学を考慮した血液検査や重金属検査、場合によってはさらに詳しい検査を受けると今までわからなかったことがみえてくるかもしれません。

当院でも検査することができます。

若さの維持にも役に立ちます。

やはり運動が大切ということでウォーキングを行っています。

しかもただのウォーキングではなく、日の出をみながらのウォーキングです。

のぼりはじめるとあっという間にぐんぐん登ってくるのでおもしろいですよ。
西の空にはまだ月が残っています。

ウォーキングもしばらく中断していたのですが、日の出を見ることの効用を最近あちこちで聞きますので、『これはやるっきゃない』ということで再度はじめました。

美もまず健康からということで、ずっと栄養も学び実践しているわけですが、先日はスポーツ選手のバックアップも数多く行っておられる先生のところでのセミナーでした。

今回のセミナーは名称は栄養の講座ですが、内容は多岐にわたり壮大でおもしろいものでした。

みなさんもご存知のある女優さんも受講しておられました。

さらにおもしろくなりそうです。