『ビオラクチス』はヤクルトが販売している乳酸菌製剤で医薬品です。

適応症は『腸内細菌の異常による諸症状』となっています。

マツコ氏がTVでヤクルト1000の飲んで睡眠の質が良くなったと話してから大人気になって手に入らない状況になっているようですが、『ビオラクチス』も同じカゼイ菌です。ただシロタ株かどうかはわかりません。

『ビオラクチス』1ｇ中カゼイ菌が15億から210億含まれているようです。

1回1ｇ1日3回が常用量ですから、３ｇとれば45億から630億とったことになります。

ただ医薬品ですのでクリニックで診察してもらって必要があると診断されないと処方はされませんし、同じ効果があるかどうかもわかりません。

また乳酸菌に類するサプリや薬剤はその方によってあうあわないがあると思います。