『ひじきの鉄分が大幅に減った』というニュースがありました。

ニュースへのリンク

ニュースへのリンク②

『野菜のビタミンが昔より減ったという話はあったけどそんなことってあるの？』と思いますよね。ニュースをよく読んでみるといたらこれまでと製法が違って、ひじきを作る工程でなべで煮るときにこれまで鉄釜で煮ていたのがステンレス釜になったからということのようです。

『じゃあひじきの成分表の鉄はもともとひじきの鉄分じゃない』ってことですよね。

ある意味びっくりです。

やっぱり鉄の調理器具だと良くも悪くも鉄が補充されるということを意味します。

僕たちは美容や健康の維持のために高濃度ビタミンC点滴を行っています。

しかし高濃度ビタミンC点滴はもともと癌治療としても期待されていました。

分子整合栄養医学の創始者であり、２つのノーベル賞を受けたライナス・ポーリングは1976年にすでに論文を残しています。

ライナス・ポーリングの論文


日本でも分子整合栄養医学を行う多くのクリニックや点滴療法研究会に属する医師の間などで高濃度ビタミンC点滴療法が行われてきました。

点滴療法研究会へのリンク

なかにはビタミンC単独で癌に効いたケースもあるようですが、実際には単独での治療効果は充分とはいえず、他の薬剤との併用での治療として効果をあげていたり、QOL（生活の質）を改善に有効だとされています。

論文や臨床試験も下記のように公表されています。

ご興味ある方はゆっくりお読みいただければと思います。

高濃度ビタミンC点滴の医学論文へのリンク

高濃度ビタミンC点滴の臨床試験情報へのリンク

これだけ多く研究されているということは高濃度ビタミンC点滴がそれだけメジャーな治療法になっているということです。

ビタミンCは体内では副腎や白血球や脳に多く含まれており、
仮に血液中の濃度を1とすると脳には20倍、白血球には80倍、副腎には150倍のビタミンCが含まれるとされています。
これは本来そこにビタミンCが必要だから多く含まれているのです。

口からビタミンCをとっても、吸収量に限界があることや、吸収されたビタミンCもまずそうしたビタミンCをより必要とする臓器に分配されてしまいますので、結果的に皮膚や他の臓器にまわってくる分は少なくなってしまいます。

そこで体内に多量にビタミンCを入れ、皮膚を含め、各臓器に充分にいきわたるように高濃度ビタミンC点滴を行います。

しかし当然のことながら点滴はクリニックに行かないとできませんので、時間的にも場所的にも制限がでることとなります。

このためリポ化されたビタミンCのように口から摂るサプリでも、プチ点滴と呼べるくらいビタミンCを体内へ入れることのできる方法が開発されています。

抗ガン効果を期待して高濃度ビタミンC点滴を行う場合にもリポ化されたビタミンCが併用されています。

リポ化されたビタミンCで肌が白くなったと言われる方がけっこうおられますが、なかにはたばこをたくさん吸われる方で冷えが改善したとおっしゃる方もおられます。

以前のブログにもリポ化されたビタミンCのお話は書いています。

リポカプセルビタミンＣに関するブログ

今日二重手術を受けられた方は『私はとても痛みに弱いんです。痛くないということをきいて、ここに来たんです。』とおっしゃられていました。

手術室に入って手術前に二重のデザインを行うときにも恐くてブルブル震えておられました。

寝転んでいただき、リラックスのための音楽も聴いていただきながら、声かけもしつつ麻酔を行いました。

特殊な針を使って特殊な器具も用いた麻酔方法を行っているのでほとんどの方が痛がられません。この方の場合も大丈夫でした。

麻酔が終わった後にはみなさんに痛みがどうだったかおたずねするのですが、ほとんどの方に『痛くなかった』『大丈夫だった』とおっしゃっていただけます。

今日ウルセラとPRPの施術後1ヶ月検診にお越しになられた方も劇的な若返りでした。

この方はご主人が奥様のしわをみかねて、フリーペーパーを奥様に見せて治療をおすすめされたそうです。

やさしいだんなさんですね。

検診時には治療前に撮影した写真と今の状態を比較して変化を確かめるわけですが、『もう昔の顔は見たくない』とおっしゃっておられました。

同じように『以前の顔はみたくない』とおっしゃる方はおおぜいおられます。

ウルセラやサーマクール、eマトリックスは皮膚のたるみをさまざまな層で改善します。

PRPはしわやくぼみを著明に改善しますので、組み合わせた時の効果は絶大です。

自分で治療しておきながらなんですが、『切らない治療でもここまでできるようになったんだ。すごいことだな。』と改善していく患者さんをみていつもしみじみ思っています。

とくダネの医療プロジェクトで『風邪も予防「口を開く力」　医学界も注目！歌で健康に』という話題で放送されていました。

フジテレビの放送内容のHP

歌うこと自体は喉周辺の筋肉や呼吸関係のトレーニングにもなりますので、からだにいいことは充分予測されます。このため以前一時期ひとりカラオケに行っていました。自宅にカラオケはなく、もし大声で歌えば近所迷惑にもなりますので、ひとりでカラオケに行っていたわけですが、ひとりでカラオケに行くのも恥ずかしく長期に続けることはできませんでした。

今はヒット曲の検索などさまざまな機能が機械についていていろんな選曲をすることができますよね。でもその頃は選曲するのに機械でいろいろ行えない時代でしたので、選曲集を辞書のようにして調べて選曲していました。

しかしカラオケに行ってからどの歌を歌うのか選ぶのに時間をかけるのは無駄なので、カラオケに置いてある選曲集を自分で購入して持っていました。

『どれだけこってるねん』　　ということですが、

表紙に2007年と書いてあるのでもうかなり以前ですね。

口周りの筋肉を鍛える方法として今井先生という方が提唱されている『あいうべ体操』というのが有名です。

どこかの小学校で行われていて風邪の予防に有効だったというのをテレビでみたことがあります。

あいうべ体操とは

僕も本を持っています。

とくダネでも歌うこと以外にトレーニングとして口を大きく開ける体操が紹介されていました。

このシーズンは乾燥しているので、口を開けて寝るクセのある方は、朝のどが痛くなって、その結果、扁桃炎を起こしてしまう方がおられると思います。

僕もそんなことがあるので、マスクをして寝たりとかマウスピースをしたりとかいろいろ工夫したのですが、今は口にテープを貼って寝ていていい感じです。

少し違和感はあるのと唇への刺激を気にされる方もおられるかもしれませんが、僕はこれで乾燥して喉が痛くなることはなくなりました。

以前はひとりでカラオケに行きにくかったですが、今は一人カラオケもできているようですので、行きやすくなっていますからいいですね。

いつも歌っている歌手はかぜをひきにくいんでしょうか？

僕は一人カラオケに行く時間がとれないので、大きく口を開けるトレーニングを試してみたいと思います。

３日坊主になる？