からだの内側からのアンチエイジング | ページ 29 | 広島の美容外科・美容皮膚科・美容整形ならさくら美容クリニック

興味ある画期的な癌治療

それは『ジェネピック』というものです。

癌を兵糧攻めにする治療です。

すごく興味を惹かれます。

ジェネピックのサイトへのリンク

土日は美容外科学会でした。

いくつか興味をひくものがありました。

水素研究会のドクターやデトックスで有名なドクターが発表をされていて、化学的な話もあり、けっこうおもしろかったです。

水素は悪玉の活性酸素を消去するということでした。

美容外科学会も『内科的なことも必要になってきている』と感じているということですね。

実は僕も水素サプリをすでに試していたりします。

スポーツ選手にもけっこう拡がっているようです。

いろんな分野が日進月歩です。

うんちは大切

何度もお話していますが、腸内環境は大切です。

便でビフィズス菌や乳酸菌などを調べる検査もありますが

うんちの状態をみれば、ある程度腸内の状態がわかります。

それがこれです

このポスターがクリニックのトイレにも貼ってあります。

通院いただいている方にはポスターを差し上げることもできますのでお声掛けください。

トランス脂肪酸の少し詳しいニュース

トランス脂肪酸についてはこのブログでも何度も取り上げています

http://ameblo.jp/beautyhealthmagic/entry-10441523327.html

http://ameblo.jp/beautyhealthmagic/entry-10477451249.html

いったいどれだけ摂取することになるのか？

少し詳しいニュースがあったので参考になります

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150518-00010006-bjournal-bus_all&p=1

自分の身は自分で守る必要があります

食欲抑制剤を使って10㎏痩せました

患者さんのお話です。
食欲抑制剤を処方したのですが、運動も加え2ヶ月で１０㎏痩せたということでした。

食欲抑制剤は依存性がありますので長期に使うことはできません。
食欲抑制剤を使わなくなってからも減った体重を維持することが必要ですので、薬のみではなく、この方のように痩せる契機として使うのがいいと思います。

ファスティング（断食）10日間行いました

断食ってつらい印象があるかと思いますが、10日間それほどつらいものではありませんでした。

水以外何もとらないというわけでなく、ミネラルファスティングといって、専用のジュースのようなものを使って1日300～500kcalは摂っていたからだとも思います。

断食をすると解毒モードになる以外にも、さまざまな効能があるとされています。

これも分子整合栄養治療の一環として行ったものですが、これからもたまにやってみたいと思います。

減量自体が目的ではありませんでしたが、4キロくらい痩せました。

ファスティング（断食）に挑戦中

ブログに書いたかは忘れてしまったのですが、断食については以前にも3日間のファスティングをしたことがあります。

断食については以前から興味があったのですが、これまでその３日間だけで、朝昼を抜くというようなプチ断食はしたことがありますが、しっかりした断食はしたことがありませんでした。

先日のブログにもあるように不食の弁護士にもお会いしましたが、今回あちこちの学会で断食の話を聞いたので、『じゃあやるきゃない！』ということでミネラルファスティイグを期間を決めず始めました。

１日目夜を食べないのが少しつらい感じでしたが、２日目には少し下痢をしたものの我慢できないような空腹感もありませんでした。

スポーツ選手もけっこう断食を行っているようで、ダイエットや解毒だけでなく、脳の能力もあがるそうです。