飛行機の客室乗務員は乳がんや皮膚がんが多かったことを示す研究がハーバード大学から発表されています。
宇宙線については文部科学省でもかなり以前から検討されているようです
高度の高いところでは宇宙線（放射線）の被爆が大きくなるのでそれによる可能性もあるのでこのような研究が行われているのだと思いますが、他にもさまざまな要素があるかもしれないのでこれだけでが確定的なことはいえませんがこのような研究もあるということです。
カテゴリー: からだの内側からのアンチエイジング
動脈硬化を治す方法
最近読んだ本が興味深いものだったのでご紹介します。
福岡県久留米市で開業されているドクターが書かれた本です。
自分で日々診療されていて実際に動脈硬化を改善させているその内容が書かれているので実践的です。
血管の動脈硬化を観察するのに頸動脈が一般的には利用されているのですが、このドクターは８か所の血管をエコーで調べられているようです。たくさんの場所を調べてもかかる費用は同じで、ドクターのもうけにはなりません。その真剣さがうかがわれるわけです。
非常に興味ある内容でした。
24時間血糖測定装置がおもしろい
フリースタイルリブレは簡単に24時間血糖を測定できる装置です。（正確には間質液という組織の中の糖を測定しています）
テレビで装着して検査しているのを見たことがある方もおられると思います。
腕に読み取り装置を装着して、2週間ずっと測定することができ、読み取り器を装着部にあてればその瞬間の糖が表示されます。
何度でも簡単に観察することができるため、食事開始時、30分後、1時間後、2時間後などに測定し、1回採血するだけではわからない糖の上下がわかります。ヘモグロビンA1cなどでは血糖の平均値はわかりますが、一時的にすごく高くなっていてもわかりません。食べたものでどれだけ糖が高くなるかその場ですぐにわかるので、糖があがらないように食事をすれば、勝手にダイエットになると思います。
この装置での測定はすでに糖尿病の方は保険適応になっているようですが、装置を使用しても病院側が赤字になってしまうこともあるためか、それほど普及していないようですが、再現性がしっかりしているならおもしろい装置だと思います。
浅煎りのコーヒーが癌の増殖を抑制した？
深煎りのコーヒーと比べて、浅煎りのコーヒーの方がより癌の増殖を抑制したという論文がでているようです。
ただこれは試験管内でがん細胞をコーヒーに浸した実験のようですので、浅煎りコーヒーを飲んだ方がいいということには直接つながらないと思います。
飲む日焼け止め？
今は飲む日焼け止めもいろんな種類がでています。
短期に飲むぶんにはどれを飲んでもいいのかもしれませんが、長期に飲む場合にはビタミンCがおすすめです。
中でも吸収されやすいリポカプセルビタミンCをおすすめしています。
ビタミンＣは本来からだに必要なものですから、日焼けを早く引かせるだけでない他の効果も期待でき、なにより安全です。
