呼吸トレーニングはじめました

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

かなり前に同じような話題をしたことがあります。

その時のブログはこちらです。

その時は吸気を鍛えるトレーニング装置と呼気を鍛えるトレーニング装置は別個だったのですが、今回は1台で2役のトレーニング装置です。

かなり前に購入していたのですが最近少しずつやってます。