さくら美容クリニック院長の棒谷です。

非常に簡単にいうと動脈硬化を改善するために、あぶらものを摂らずにところてんや腸内細菌にやさしい食事をするのがRAP食ですが、最近はアレンジして蜂蜜で糖の代謝を改善することをはじめました。

まだ結果を報告できるほど時間が経っていませんがなんとなくいい感じです