朝のミーティング

クリニックでは毎朝ミーティングを行い、全員が同じ方向に向かって仕事ができるように治療方針や連絡事項の確認を行い、その後、本読みをしたり、見聞きしたいい話があればそれを話したりしています。

今日のミーティングでは、12日にTV放送された「横道にそれていいんだ~伝説の国語教師 橋本武~」について話しました。橋本先生は神戸の灘中学・灘高校で50年間教壇に立ち、かつては無名だった同校を、東大合格者数日本一に押し上げた“伝説の国語教師”です。国語嫌いだった生徒からも学ぶ意欲を引き出し、やがて東大へと導きました。この先生は受験向けの勉強を強制的にさせたのではなく、他人から教えてもらうだけでなく、自ら学ぶことによって新たな境地が開けていくこと自体の楽しさを教えました。問題解決の方法を教えただけではなく、問題を解決していこうという意欲を引き出したのです。1週間くらい前のブログの『ターニングポイント』でも書きましたが、僕も恩師によってそういう意欲をひきだされたのです。テレビで放映された教え子のコメントもそうでしたが、そういった意欲はその時限りのものではなく、その人の生き方に一生かかわる大切なものです。

いつも同じ事を話しているのですが、『僕だけががんばってもいい結果は得られません。仕事をやらされているのではなく、スタッフひとりひとりが自分のこととして能動的にかかわっていくことにより、患者様の喜びも自分の喜びとして感じられるようになります。それは今ここで働いていることに生かされるだけでなく、自分の一生の宝となるので一緒にがんばってください。』という話をしました。

高い山でも一歩ずつでも登っていけばやがて頂上につきます。常に前向きに一歩一歩すすんでいきましょう。


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今日の昼ごはんです

一時期はローカーボ(低炭水化物)ダイエット?まあダイエットというほど厳しくはおこなっていませんでしたが、炭水化物をできるだけとらないようにしていました。その時はパンはまったく食べませんでしたし、お菓子もほとんど食べないようにしていました。現在はある程度減量できましたので、もっと規制はゆるくしています。

今日の昼ごはんです


美容と健康の魔法の杖-昼ごはん


旬のさんま と 鶏と野菜の鍋 です


魚は良質のたんぱくと青魚は特にEPAやDHAという不飽和脂肪酸をとることができます。

炎症を抑える系統のプロスタグランディン(局所ホルモン)の原料となり、細胞膜の働きを保つ上でも大切な栄養素です。

鍋で野菜がいっぱいとれるのかと思いきや後ろにうどんが隠されていました。

表示のどこにもうどんって書いてないのに!

ガックリですしょぼん


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モロゾフのプリン

あるスタッフが『プリンを食べたい。モロゾフのプリンが食べたい』と言い出しました。

『こないだ院長がモロゾフのプリンを差し入れしてくれた時、実は1人のスタッフがその数日前からモロゾフのプリンを食べたいという話をしていて、当日にも別のスタッフが食べたいと言っていたところ、そのプリンが差し入れられて気持ちが伝わったんだとみんなで話していました』とビックリするやらうれしいやらでその時の自分のブログにもアップして周囲からも反響があったということでした。

今回は以心伝心でなく直接アピール?

とうことでモロゾフのプリンです。


美容と健康の魔法の杖-プリン




現代の日本人は一般的に砂糖はとりすぎだと思いますので、皆さん糖分は控えてくださいね。


   








危険なダイエット薬に注意!

タイの病院が身長や体重に合わせて処方するダイエット薬との触れ込みで、「ホスピタルダイエット」と称する薬がインターネット上の多数の輸入代行業者を通じて購入使用されており、複数の錠剤やカプセルがセットになっており、食事療法に使われる「マジンドール」や鎮痛剤、抗うつ剤、向精神薬の成分などが含まれていて、死亡例もでているとして厚生労働省が注意喚起を行っています。


「ホスピタルダイエット」などと称されるタイ製の向精神薬等を含有する無承認無許可医薬品による健康被害事例について:厚生労働省

http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/030902-1.html


数年に一度は同じような注意喚起が行われているように思います。

マジンドールはサノレックスという商品名で日本でも使われている食欲抑制剤ですが、この薬と一緒に飲まないようにとされている薬がはじめから入っているわけですから副作用がでるのはある意味当然です。

以前には副作用が強く危険なので医療で使われなくなった薬が含まれていたダイエット薬もあったのですから、正しい知識もなく、こういった薬を使うのは非常に危険なことです。

もう5年以上前だと思いますが、クリニックのスタッフがデパートで買ってきたダイエット薬が回収されたことがありました。普通のデパートの健康食品売り場で売られていたものです。

新しいダイエット薬は今も研究されていますが、効果は高いが副作用はないというようなミラクルなダイエット薬はまだ登場していません。

逆にこの薬が効いたという話題のダイエット薬があれば副作用もあるのではと疑ってみることが必要です。


   





台風大丈夫でしたか?

大きな台風が日本を直撃しましたが、皆さん大丈夫でしたでしょうか?

僕は東京での学会の予定をしていたのですが、どうみても台風が来ると思われたので、数日前にキャンセルしました。終わってみると広島には大きな影響はありませんでした。

最近は南半球で大きな地震が立て続けに起こり、心配ですね。

科学が進歩しても、自然災害はまだいかんともしがたいようです。

新型インフルエンザも拡がっています。

新型は肺炎を併発して、重症化することがあるのが特徴のようです。

このためか細菌を抑える治療が効くことがあるようです。

まだまだ科学は未知の領域があります。


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