デトックスには汗をかくのがいいのです。
でも食事をしてすぐにサウナに入ると消化器官に血液が使われているのに皮膚にも血液が回ることになり、脳への血液が少なくなって危険です。
仕事が終わって帰るとそれなりの時間になるので、帰ってすぐ食事をするとサウナに行けなくなります。
でも何とか時間を作ってサウナに行ってきました。
やっぱりとても気持ちよかったです。
クセになりそう
カテゴリー: からだの内側からのアンチエイジング
高濃度ビタミンC点滴が敗血症に有効だった
敗血症というのは、感染症をおこして、細菌が血液内で増殖している状態です。
ひどければ早晩ショックをおこして死亡する可能性が高くなります。
ビタミンC点滴単独ではありませんが、これまでの治療に併用したところ、敗血症を改善するのに、 高濃度ビタミンC点滴 が有効だったということです。
詳しい内容はこちら
高濃度ビタミンC点滴 にはほとんど副作用はありませんから、とても興味深い話です。
Bスポット療法や遺伝子検査のセミナーでした。
昨日は東京で分子整合栄養医学のセミナーに参加しました。
『Bスポット療法』の話もありました。
『Bスポット療法』というのは上咽頭に塩化亜鉛を塗る治療法です。
からだのどこかに炎症があるとサプリや薬を使ってもなかなか身体の状態が良くなりません。
はっきりした炎症だと自覚できますが、はっきりしていない炎症では自覚しずらいのですが、慢性に炎症をおこしやすいのが腸や上咽頭などと言われています。
この上咽頭の炎症を改善するのが、『Bスポット療法』です。
実は最近できた治療法ではなく、行われているところではかなり以前から行われている治療法です。
エクオールの血中濃度が高いと動脈硬化が少ない？
大豆イソフラボンには、主にダイゼイン、ゲニステイン、ダイゼイン、グリンシテインがありますが、
このダイゼインから、腸内細菌によって代謝産生される物質がエクオールです。
エクオールは自分の腸内細菌で作れる人と作れない人がいます。
そこで自分で作れない人のために更年期障害の軽減を期待してエクオールのサプリも開発されています。
以前にも話題にしています。
最近の発表によると、心血管疾患の既往のない健康な40～49歳の男女約1,200人を対象に調べたところ、 エクオールの血中濃度が高いほうが心臓の動脈の石灰化が少なかったということです。
今回の発表は『エクオールを作れる人の動脈硬化が少なかった。』と言っているのであって、『エクオールのサプリを飲めば、動脈硬化にならない。』と言っているわけではないので注意が必要ですが、また研究が進んで飲むといいという話になるかもしれません。
ピロリ菌を除菌すると赤ら顔が治る？
赤ら顔といっても単なる赤ら顔ではなく、酒さによる赤みの話ですが、海外でピロリ除菌を行うことで酒さが改善したという報告がされています。
ピロリ菌は通常考えられているよりいろんなことに影響がありそうです。
この話とはかわりますが、漢方薬が酒さに効くという話もあります。
