HIITトレーニングに移行

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

リングフィットアドベンチャーでトレーニングしていましたが、ゲームモードに飽きたので、簡単に各種トレーニングができるトレーニングモードで続けていましたが、もっと短時間でしっかり効果をだしたいので以前行っていたHIITトレーニングに移行しました。

HIITトレーニングは以前にももうひとつのブログでは話題にしたこともあります。

ブログはこちら

しばらくはHIITでいこうと思います。

手術後1年4ヶ月経ってもワキガ再発はなし

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

もう12月ですね。早く時が過ぎます。

一所懸命手術をしているうちに1年が過ぎてしまう感じです

ワキガ手術後1年4ヶ月目の方の検診がありました。

少し傷跡がありましたがご本人も気にならず、臭いも汗も治っていて問題ないということでした。

うれしいですね

 

自分で調理したセコガニが美味しかった

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

セコガニはズワイガニのメスですが漁期が11月12月なので今しか食べれません。

昨年は福井の有名なお店でもセコガニの丼をいただきました。

昨年のブログはこちら

その後にも湯掻かれたものを買って食べました。

昨年のブログはこちら

先日居酒屋さんでも食べたのですが、スーパーでも売られているのをみて今度は自分でも料理してみたくなりました。何でも体験したがりなのです

生セコガニは1杯400円でゆめタウンで購入しました。

レシピを調べて海水くらいの塩分濃度で20分くらいゆがいて、氷水で引き締めてから殻をむきました。

盛り方はちょっと不恰好ですが味は非常に美味しかったです。

大満足でした

神戸の方のワキガ手術でした

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

今回も初回手術でしたが広範囲でしたので約4時間の手術となりました。

ワキの毛の範囲を参考にしてアポクリン腺の範囲を予想することが多く行われていますが、あまり参考にならないこともあります。

術前のワキです。

ワキ毛が生えている範囲にマークすると

じっさいにアポクリン腺を除去しアンカー縫合を行った範囲は

つまり毛の生えている範囲よりはるかに広い範囲にアポクリン腺が存在したのです。

これは以前紹介した縦・横の平面の範囲の問題に関わります。

該当のブログはこちら

アポクリン腺は多量でした。

すべて除去すると

ほぼつるつるです。

これは高さの問題です。

これでワキガは治ります。

 

 

福岡の男性のワキガ手術でした

さくら美容クリニック院長の棒谷です。

今回は初回ワキガ手術でした。

初回ではありますがある程度広さがあったため約4時間の手術となりました。

切開しアポクリン腺を露出

脂肪はできるだけ皮膚側につけず残すようにします。

出血を防ぐためとくぼまないようにするためと神経などを傷つけないようにするためです。

吸引法や皮下組織削除法後の再発の手術もよく行うわけですが、かなり皮下脂肪がとられてしまっていることがあります。アポクリン腺除去ではなく脂肪除去になってしまっているのです。皮下脂肪は除去する必要がないというか残す必要があります。

アポクリン腺をすべて除去すると

細かく丁寧にアンカー縫合

これでワキガは治ります。